Estas son las horas que tienes que dormir para controlar tu azúcar en sangre y prevenir la diabetes: lo dice un estudio
Un estudio de la Universidad de Uppsala en Suecia revela que dormir menos de un número de horas recomendado puede aumentar el riesgo de diabetes y problemas cardiovasculares. Descubre cómo influye la falta de sueño en tus niveles de glucosa