El estrés no solo afecta a tu mente, también se refleja en tu piel con acné, manchas y envejecimiento prematuro que se puede tratar con estos cosméticos
El estrés puede afectar las relaciones sexuales de varias maneras, desde la reducción del deseo sexual hasta problemas de rendimiento y afectación emocional
Ashwagandha o ginseng de la India, la hierba de moda en este 2024. Te vamos a contar para qué sirve, sus orígenes, dónde puedes comprarla y qué tipos y formatos presenta.Ashwagandha, la hierba de moda en
El insomnio, la ansiedad y el estrés son los grandes enemigos de la vida moderna. Unos problemas que afectan a la salud y ante los que los expertos recomiendan buscar solución. La valeriana se ha convertido en una de las opciones naturales más eficaces para combatirlos
Convertido en el trastorno de salud mental más frecuente, millones de personas sufren ansiedad, un problema que los suplementos pueden ayudar a controlar. Te contamos cuáles son algunos de los mejores productos
Una unidad de defensa de artillería, buques militares, aviones de patrulla marítima y refuerzo en las fronteras de Ceuta y Melilla; España aumenta sus capacidades durante la Cumbre
La ansiedad se puede manifestar de muchas formas perjudiciales, y una de las más comunes es la gastritis nerviosa, conocida como ansiedad en el estómago
Cada vez son más las personas que acuden a terapia en España. Aun así el empeoramiento de la salud mental en la población de todas las edades es una realidad aparentemente sin freno
Además de la ayuda profesional, tenemos a nuestro alcance herramientas para aprender a combatir el estrés y la ansiedad. Como los libros, una manera sencilla y eficaz para gestionar estos problemas de salud cada vez más comunes
Más del 18 por ciento de las personas desconocen los beneficios de las relaciones sexuales para la salud y entre esos beneficios se encuentra el alivio del estrés
Convertido en la actualidad en uno de los grandes problemas de salud, el estrés afecta cada día a más gente. Te contamos en qué consiste el método de ‘las cuatro A’, una eficaz técnica para gestionar la tensión que dificulta nuestro día a día
Más de 12 millones las personas en España no descansan de forma adecuada y en muchos casos el estrés es el motivo principal para no conciliar bien el sueño
El estrés es uno de los problemas de salud más frecuentes. Te contamos cuáles son los trucos que puedes poner en práctica en tu día a día para reducir los niveles
Una buena alimentación es clave para la salud, tanto física como mental, y también para conseguir la felicidad. Y es que, según los expertos, existen algunos alimentos que ayudan al cerebro a producir las hormonas que nos ayudan a ser felices
Millones de personas viven con estrés, una reacción fisiológica natural que puede afectar tanto a la salud mental como a la física. Según un reciente estudio, existe un sencillo y eficaz hábito que, además de reducirlo, ayuda a conciliar el sueño y a dormir mejor
Aunque practicar ejercicio es necesario en cualquier etapa, a partir de cierta edad, los resultados no son siempre los esperados. Te contamos cuál es el divertido ejercicio que, según la ciencia, ayuda a adelgazar, mejora la autoestima y reduce el colesterol y el estrés
Aunque aún desconocido por muchos, este alimento natural ofrece numerosos beneficios para la salud: aporta energía, es rico en proteínas, mejora el deseo sexual, reduce el estrés y la ansiedad y regula los niveles de colesterol y triglicéridos
Te contamos cuál es la popular planta, que habitualmente tenemos en nuestras cocinas, que aporta grandes beneficios para la salud cerebral, mejorando la memoria y reduciendo el estrés
Los analistas de DA Davison han señalado que esperan entre dos a seis trimestres débiles para Nvidia ante una reducción del entusiasmo por la inteligencia artificial o IA
La OMS estima que el 79 por ciento de las personas de 18 a 24 años han experimentado estrés, en comparación con el 61 por ciento de las personas de 65 años o más
Las adaptógenas son plantas que se usan desde hace miles de años en algunos lugares del mundo por su 'poder' para controlar momentos de fatiga o estrés
Este lunes el INE elevó nueve décimas el crecimiento del PIB en 2021, hasta el 6,4%, y otras tres décimas el de 2022, hasta el 5,8%, lo que tiene un impacto en la serie trimestral
Se terminan las vacaciones y volvemos a la rutina. El sentido del humor es fundamental para evitar vivir momentos de estrés que puedan afecta a nuestra salud
Entender cómo nuestra especie se hizo inteligente es uno de los enigmas evolutivos sin resolver y la posibilidad de que nos hayan visitado de otros mundos siempre nos ha fascinado
Las entidades españolas aguantan en las pruebas más duras de la historia, pero con un capital por debajo de la media europea (10,4%). Bankinter y Santander serían los que menos capital destruirían.
El ex oficial de Inteligencia de la Fuerza Aérea de EEUU David Grusch afirma que las autoridades norteamericanas están en posesión tanto de naves de origen extraterrestre como de los restos de sus ocupantes
La economía de la zona euro se contrajo un 0,1% en el cuarto trimestre de 2022 y otro 0,1% en el primer trimestre de este año, según informa Eurostat. La UE esquivó la recesión
Según los expertos, caminar es una de las actividades físicas más completas que hay. Te contamos todos los beneficios que este ejercicio tiene para tu salud
Existen ya playlists en plataformas de música en las que los ronroneos de estos animales sirven a muchas personas para rebajar el nivel de estrés diario