Últimas noticias sobre calorias en Vozpópuli

Este es el ejercicio que ayuda a adelgazar y quema más calorías que correr o nadar, según la OMS

Practicar ejercicio es imprescindible para una buena salud, pero además, si lo que buscas es adelgazar existe una actividad física que ayuda a quemar más calorías que otras conocidas prácticas como la natación, el patinaje o el running

Patricia Núñez

Andrea Del Valle González

Cómo hacer una pizza proteica: ayuda a mantener la línea y es baja en calorías

La receta para disfrutar de una buena pizza sin culpa, proteica y baja en calorías

Andrea Del Valle González

Le he pedido a Gemini una cena con pocas calorías para las noches de verano y me ha dado esta súper idea

La inteligencia artificial gana fuerza y cada vez ofrece información más completa

Andrea Del Valle González

Nuria Hernández Castellano

Cardio en casa: estos son los ejercicios aeróbicos para quemar calorías

Según recomienda la Organización Mundial de la Salud, es aconsejable realizar al menos 150 minutos de ejercicios aeróbicos moderados o 75 intensos por semana

Nuria Hernández Castellano

Patricia Núñez

Desvelan que este es el fruto seco con menos calorías: estos son los beneficios de tomarlo

Nutritivo, rico en fibra y bajo en grasas, te contamos cuál es el fruto seco con menos calorías que los expertos recomiendan consumir para aprovechar las numerosas propiedades y beneficios para la salud

Patricia Núñez

Este es el superalimento bajo en calorías y rico en fibra que reduce el colesterol y la tensión

Descubrimos cuál es el superalimento bajo en grasa y rico en fibra y proteínas que actúa como prebiótico y ayuda a reducir el colesterol y a equilibrar los niveles de tensión arterial

Patricia Núñez

Este es el zumo bajo en calorías que reduce la hipertensión y mejora el rendimiento deportivo

Popular entre los deportistas de élite por su ayuda para mejorar el rendimiento, los expertos recomiendan tomar cada día este zumo para reducir la hipertensión, “que puede llegar a ser tan eficaz como la intervención médica”

Patricia Núñez

Celia Alonso

Los tres mariscos nuevos muy bajos en calorías de Mercadona que están arrasando estas Navidades

Te contamos cuáles son las tres opciones que ofrece el supermercado para celebrar las fiestas

Celia Alonso

Patricia Núñez

¿Cuál es el pan más saludable? Este es el que tiene más fibra, menos calorías y recomienda la OMS

Son muchos los que incluyen pan en sus comidas. Algo ante lo que los expertos aconsejan elegir siempre uno de buena calidad que incluya los mejores nutrientes. Te contamos cuál es el que recomienda la OMS por su alto aporte de fibra y que además ayuda a adelgazar

Patricia Núñez

Ana Carvajal

Mercadona tiene un error en el etiquetado: cómo pasa el mismo producto de 272 a 401 calorías

Un usuario de Twitter ha pedido explicaciones al supermercado español sobre el cambio en uno de sus productos estrella

Ana Carvajal

Patricia Núñez

El superalimento que toman los deportistas en zumo para mejorar su rendimiento (y casi sin calorías)

Te contamos cuál es el superalimento, bajo en calorías y con muchas propiedades nutricionales, que los deportistas de élite consumen en zumo para aumentar su rendimiento, ya que ayuda a mejorar la resistencia respiratoria y muscular

Patricia Núñez

Roberto Calvo Rosa

El alimento que siempre tenemos en casa que te alarga la vida y que no tiene calorías

Te contamos la comida que a través de su proceso de fermentación genera bacterias que son buenas par el organismo

Roberto Calvo Rosa

Patricia Núñez

No renuncies al postre: este es el delicioso alimento sin apenas calorías, que sacia el apetito y ayuda a adelgazar

Disfrutar de un postre y adelgazar parecen cosas incompatibles. Sin embargo, hay un alimento perfecto para tomar después de comer o entre horas, que además de ayudarnos a perder peso, mejora la salud de los huesos, la piel y el cabello

Patricia Núñez

Las frutas con menos calorías ideales para adelgazar

Estos alimentos poseen una gran cantidad de minerales, vitaminas, agua, antioxidantes, fibras, y también azúcares

Vozpópuli

El refresco que recomienda la ciencia: ayuda a adelgazar, con cero calorías y saludable

Los expertos de la salud son muy estrictos con este tipo de bebidas y recomiendan que bajo ningún concepto los consumas

Vozpópuli

Patricia Núñez

Ocho alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar y a quemar calorías más rápido

Descubrimos cuáles son los alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar, aquellos que activan el metabolismo llevando al organismo a quemar calorías de manera rápida y natural

Patricia Núñez

María Palmero

Arroz blanco 'light': el truco para cocinarlo y reducir al máximo sus calorías

Con el arroz blanco existe una gran controversia, pues mientras unos aseguran que es bueno para adelgazar otros consideran que nos hace aumentar de peso debido a sus hidratos de

María Palmero

Patricia Núñez

Castañas, el fruto seco con poder saciante, pocas calorías y eficaz contra el estreñimiento

Consideradas uno de los frutos secos más populares de la temporada, y el que menos calorías tiene, las castañas son muy saludables para nuestro organismo y ofrecen interesantes beneficios

Patricia Núñez

Juegos ideales para hacer deporte y quemar calorias: Switch, PS4 y VR

Arranca el inicio del curso laboral y tras un largo verano de excesos toca empezar a cuidarse. Si eres de esos a los que les cuesta hacer deporte, apostar por quemar calorías con la

Vozpópuli

Patricia Núñez

Los 10 frutos secos con más y menos calorías que debes incluir en tu dieta diaria

En contra de lo que muchos creen, los frutos secos no solo no engordan, sino que ayudan a controlar el peso corporal. Descubrimos los que más y menos calorías aportan

Patricia Núñez

Las frutas con más y menos calorías: cuáles son las mejores para perder peso

Aunque todas son beneficiosas para la salud y clave en una dieta sana y equilibrada, no todas las frutas aportan las mismas calorías. Descubre cuáles son mejores para perder peso

Patricia Núñez

Regina Marín Latonda

Futurlife21, las mujeres que triunfan con su método para "contar colores y no calorías"

Hoy en Ricos y Millennials, la sección donde Vozpópuli trae a los jóvenes triunfadores de las redes, hablamos sobre Futurlife21, un proyecto de estilo de vida creado por una madre y su hija que ha revolucionado el mundo de la nutrición

Regina Marín Latonda

The Conversation

¿Cuántas calorías se gastan durante el coito?

¿Cómo responde nuestro organismo a nivel fisiológico? ¿Aumenta la frecuencia cardiaca y el gasto de calorías durante el coito? ¿Qué tipo de demandas cinemáticas se requieren? Esto es lo que dice la ciencia

The Conversation

Nuria Hernández Castellano

El trastorno alimenticio más desconocido: cuando contar calorías es una obsesión

Se conoce como permarexia y se trata de un trastorno alimenticio en el que contar calorías de manera obsesiva y pensar que todo lo que se come, engorda

Nuria Hernández Castellano

Patricia Núñez

Los 15 alimentos con menos calorías que te ayudarán a adelgazar sin pasar hambre

Los expertos aseguran que es fácil adelgazar sin recurrir a restrictivas dietas ni pasar hambre incluyendo en nuestro día a día estos alimentos saludables y con pocas calorías

Patricia Núñez

Saltar a la cuerda, el ejercicio para adelgazar que quema más calorías que correr

Todos somos conscientes de la necesidad de practicar deporte para llevar una vida saludable. Algo que recomiendan todos los expertos y que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental.

Patricia Núñez

Jaime de la Heras

Seis salsas y aliños con menos sal y menos calorías para disfrutar de tus platos de carne

Para algunos puede ser un sacrilegio añadir salsas o aliños a una buena carne, pero para otros es una forma estupenda de darle una nueva vida. No es lo mismo

Jaime de la Heras

Cuatro edulcorantes alternativos al azúcar más naturales y con menos calorías

Demonizado nutricionalmente por sus calorías vacías y por carecer de un valor nutricional de micronutrientes relevante, el azúcar no pasa precisamente por sus picos de popularidad en el mundo de

Jaime de la Heras

Pros y contras del konjac, la falsa pasta sin calorías que sacia pero no alimenta

¿Los milagros existen? Parece que nutricionalmente no, o no al menos con la famosa pasta de konjac (que no es un cereal, sino un tubérculo) y que se ha colado

Jaime de la Heras

María Palmero

La mejor fruta del verano para adelgazar: tiene pocas calorías y está deliciosa

Puede que, por el titular, ya sepas de qué fruta te estamos hablando. Es de temporada, dulce y muy asequible. Y además de hidratarnos nos ayuda a perder peso. Nos

María Palmero

Jaime de la Heras

Seis cócteles con muchas calorías que te hacen engordar (más de la cuenta)

Son muchos los aliados que los indeseados kilos de más tienen en verano. Los cócteles, fieles amigos del engordar estival, son uno de ellos aunque lógicamente no vienen solos. Podemos

Jaime de la Heras

María Palmero

Adelgazar en la playa es fácil: las calorías que quemas andando o nadando (y más trucos)

Se suele decir que en verano nos relajamos con la dieta –y con el consumo de calorías– y que nuestros deseos de adelgazar se van por la borda pues, total,

María Palmero

¿Los refrescos de cola 'zero' engordan aunque no tengan calorías? Esta es la única verdad

A estas alturas de la vida ya todos sabemos que el consumo excesivo de azúcar es malo para la salud, tal y como han detallado numerosos estudios. Al respecto, la Organización Mundial de

María Palmero

Cómo evitar engordar de más esta Navidad: nueve trucos para ahorrar calorías

Si no quieres seguir sumando números a la báscula, debes seguir unos trucos de personas inteligentes que no te llevarán apenas ningún esfuerzo

María Palmero

Marisco: las dos razones de peso por las que deberías comerlo (como sus calorías)

La Navidad se acerca y con ella llegan los deseos, penas, comidas, cenas, familia y alimentos ricos, entre otras muchas cosas. Hoy te decimos por qué deberías elegir mariscos para esta época del año

María Palmero

Hay una forma muy rápida y fácil de perder peso (y es lo contrario a contar calorías)

Si quieres adelgazar unos kilos te va a interesar la conclusión a la que ha llegado el Congreso Europeo e Internacional de Obesidad de 2020

María Palmero

Que la cuarentena por el coronavirus no te engorde: diez trucos para quemar calorías sin esfuerzo

Entre que no sales de casa apenas y que estás agobiado por estar entre cuatro paredes, vas a acabar engordando seguro a no ser que empieces a ponerle remedio ya

María Palmero

Cómo adelgazar desde casa: tres ejercicios (en vídeo) para perder peso y quemar calorías

Con esto de la cuarentena no podemos salir de casa, y por ende no nos movemos apenas nada y comemos de más del puro aburrimiento. Para que el Estado de alarma no te deje kilos de más, te traemos tres rutinas de ejercicios que puedes realizar desde tu propio salón

María Palmero

Los mejores ejercicios para adelgazar de verdad y cuántas calorías queman por hora

Estos son los nueve ejercicios que más te hacen perder peso

María Palmero

Los cinco dulces navideños que más calorías tienen (y el truco para comerlos sin engordar)

Te vas a tener que enfrentar en pocos días a las bandejas repletas de dulces navideños (turrones, mazapanes, polvorones, roscones...). Te decimos cuáles son los que más engordan y qué hacer al respecto para no perder la línea (o no ir a peor)

María Palmero

Cómo adelgazar sin ir al gimnasio y sin salir de casa: ocho trucos para quemar calorías

Uno puede estar en forma y tonificado si sigue los consejos adecuados

María Palmero

Diez alimentos que tienen calorías negativas: cuantos más comas, más adelgazas

Si pasas de dietas y contar calorías no es lo tuyo, debes saber que hay comida que te hace perder peso

María Palmero

¿Cuántas calorías aporta comerse un ser humano?

Las primeras comunidades humanas practicaban regularmente el canibalismo, pero ¿lo hacían para alimentarse o por cuestiones rituales? Un nuevo estudio sobre el valor nutritivo de la carne humana arroja luz sobre el asunto.

Estética

La sandía: mucha energía sin calorías. Descubre sus 5 beneficios

La sandía de sabor dulce actúa como la fiel aliada del verano gracias a su cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y a su bajo aporte calórico.

Estética

Cómo enseñar a las moscas a contar calorías

Un estudio con moscas del vinagre identifica los genes clave en la "memoria metabólica" por la que estos insectos regulan la ingesta de alimentos. El hallazgo da pistas sobre las áreas del cerebro que podrían causar una propensión a la obesidad.

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