Un equipo de investigadores trata de conocer mejor los efectos de esta técnica reproduciendo en ratones los ritmos cerebrales que produce la meditación en humanos. Los resultados indican un descenso de los niveles de estrés en estos animales, pero ¿qué sabemos realmente sobre eso que ahora llaman ‘mindfulness’? Y sobre todo: ¿es realmente efectivo?