Saludos de Condesa Maslov con la vista ya puesta en la Semana Santa. Superado el cambio de horario y con la primavera ya instalada en nuestras calles y en el mundo beauty, quiero hablarles de naturopatía, una terapia alternativa de la que me considero fiel seguidora y que puede hacer mucho por su salud.
Y ya es hora de que les desvele otra de mis pasiones, el colorete, y más en concreto, el colorete en stick, todo un multiusos que no puede faltar en su rutina de belleza esta temporada. Como tampoco los autobronceadores, nuestros mejores aliados para lucir el mejor tono de piel en los grandes eventos que están por venir. Para ello, les cuento las claves para usarlos correctamente.
Y si ustedes, como yo, ya tienen la mente puesta en una escapada para estos días de descanso (y como no, en las torrijas), les ayudo a preparar el neceser beauty más completo.
Lunes naturales
Como ya saben, soy natural como la vida misma, y además desde hace tiempo fiel seguidora de varias prácticas naturópatas. Desde leerme el ojo para ver mis déficits hasta recibir sesiones de Reiki, realizar desintoxicaciones de hígado o hacerme cada estación hidroterapias de colon. Practico Chi Kung y tomo desde hace tiempo suplementos nutricionales totalmente naturales.
Natalia de la Vega, fundadora de Tacha Beauty, siempre ha sido una gran defensora de la naturopatía. Hace tres años incorporó a sus centros los servicios (y los productos) de la doctora Nigma Talib, responsable del cuidado de pieles de celebrities como Sienna Miller, Rosie Hungtinton, Gwyneth Paltrow o Penélope Cruz. Precisamente a través de esta última entraron en contacto Natalia y la Dra. Talib. La conexión entre ambas fue inmediata porque las dos, Natalia y Nigma, defienden una belleza sensata y natural que nace del interior de nuestro organismo.
El hecho de que la doctora Nigma Talib tenga repleta la agenda de su consulta de Los Ángeles le impide tratar a los clientes de Tacha con la frecuencia que le gustaría. Eso unido a la demanda de estos clientes ha llevado a Natalia de la Vega a crear un departamento de naturopatía y coaching nutricional que dirigirá Vanessa Losada, que al igual que Natalia de la Vega, es una emprendedora nata. Ambas comparten la pasión por la naturopatía, el estilo de vida saludable y la importancia de ser conscientes de tu alimentación.
Vanessa Losada, fundadora, directora y docente del Máster de Biococina, alimentación consciente y terapia creativa de ‘El sentido del gusto’, pasará consulta en los centros Tacha (Madrid y Marbella) como naturópata y dietoterapeuta naturista, desarrollará planes de alimentación y detoxificación y realiza coaching nutricional para acompañar a las personas que quieran cambiar sus hábitos de alimentación.
¿En qué consiste la Naturopatía & Dietoterapia naturista?
La naturopatía es una terapia alternativa cuyo fin es profundizar en el origen de las patologías para recuperar la salud de forma natural. Busca regular los mecanismos de adaptación con la finalidad de conseguir el equilibrio del organismo. Su objetivo es trabajar tanto la prevención como el tratamiento, mejora y curación de diferentes problemas de salud a través de estímulos como la alimentación; la suplementación ortomolecular, fitoterapia, vitaminas, minerales y oligoelementos; la homeopatía y otras técnicas naturales.
Las terapias naturistas respetan cualquier otro tratamiento que se esté siguiendo. Sirven para mejorar el estilo de vida y en ningún caso se trata de una consulta médica. El criterio médico prevalecerá siempre y no podrá dejar la medicación.
Les recomiendo que empiecen con los Planes détox. La sobrealimentacion y la exposición a tóxicos provenientes de la alimentación, la contaminación, el agua o radiaciones electromagnéticas hace que acumulemos importantes cantidades de toxinas (producidas en el interior del cuerpo) y tóxicos (procedente del exterior).
Tanto a corto como largo plazo, esta acumulación tiene importantes efectos negativos para el organismo: inflamaciones que pueden cronificarse, depresión del sistema inmunológico, fatiga, cansancio y fatiga, dolores articulares, baja energía, falta de concentración, dolores de cabeza, alergias, problemas hormonales, problemas de piel… y un largo etc...
Por ello, es necesario hacer un détox al menos tres veces al año para eliminar estos productos que van ralentizando y dificultando la labor que cumplen nuestros órganos excretores de limpieza. Las depuraciones y desintoxicaciones favorecen que los órganos implicados en el buen funcionamiento del organismo desempeñen sus tareas de limpieza correctamente.
Con la depuración conseguimos: la eliminación de toxinas, la desinflamación y pérdida de líquidos; la activación del sistema linfático; depurar hígado y los riñones; la regeneración celular (renovación de la piel, pelo y uñas); una pérdida de peso; aumento la vitalidad y energía….
Martes de coloretes
¡Pues sí! Me gusta más un colorete que a un tonto un lápiz. Tengo la manía desde bien jovenzuela de sonrojarme artificialmente ya que es complicado que alguien me saque los colores. Antes lo que hacía era utilizar la barra de labios del momento para aplicármelo en mejillas y lo repetía como manía hasta el punto de pecar de exceso y muchas noches me ha pasado que al llegar a casa y mirarme en el ascensor, alucinar de la cara de loca que he llegado a tener. ¡Ni Heidi en sus mejores tiempos! Pero ahora ya no hay problema ya que, para mi alegría, se inventó el colorete en barra.
Son prácticos, rápidos de usar ¡y multiusos! Los coloretes en formato stick no sólo dan luz y color a las mejillas, sino que crean el efecto ‘labio mordido’ más sensual de un solo trazo y sirven también como sombras.
- Al sacar la barra del estuche, basta con girar muy poco el stick, dejando no más de tres milímetros sobre su borde. Permite controlar mejor el color y evita el riesgo de ruptura.
- No se debe aplicar haciendo rayas, sino a topecitos, dibujando puntitos sobre la piel, y siempre en lo más alto del pómulo, en la manzanita que se dibuja cuando hacemos una sonrisa muy forzada.
- Menos es más: estos coloretes cunden mucho, con lo cual siempre es conveniente comenzar aplicando muy poco color, difuminando y sólo después comprobando si hace falta un nuevo retoque.
- Un truco de profesional: si se nos fue la mano con el color, para una corrección eficaz es mejor aplicar una gota de base de maquillaje por encima que tratar de eliminar el exceso frotando la piel. Estas fórmulas en stick pigmentan muy bien, especialmente una vez secas, y es mejor disimularlas cubriéndolas un poco.
- La comodidad de este formato es su facilidad de aplicación y que, para extenderlo bastan los dedos, pero si se usa un pincel kabuki, el resultado es espectacular, pues se funde con la piel.
Yo lo mezclo con algún aceite facial en la mano y me encanta el efecto ‘watery’.
‘Multi-Stick’ de Ilia, de textura suave y cremosa que se funde al tacto, estos sticks dejan un perfecto velo de color en mejillas y labios.
‘Lip & Cheek’ de Milk Makeup, una barra multiusos para labios y mejillas, vegana y enriquecida con manteca de mango y aguacate. A la venta en Sephora por 24,99 €.
‘Nudies Bloom All-Over Dewy Color’ de Nudestix, una barra polivalente en cuatro tonos, perfecta para ojos, mejillas y labios. De larga duración y resistente al agua, pero sin efecto pegajoso, viene acompañada de una práctica brocha. Puedes encontrarla en Sephora por 28,99 €.
‘Match Stick Shimmer Skinstick’ de Fenty Beauty. De larga duración, y en multitud de tonos y acabados, se presenta también en un abanico de tonos coral, rosa, terracota y rojo para marcar pómulos y labios. 24,99 €, solo en Sephora
‘On-The-Glow Blush’ de Pixi. Aporta color a la vez que hidrata la piel gracias a su contenido en ginseng, aloe vera y extractos de frutas. Perfecto para mejillas y labios. Tiene un precio de 23,99 €, solo en Sephora
‘The Multiple’ de NARS. Esta barra multiusos es una innovación emblemática de François Nars, que aporta luz y dimensión a la piel para un acabado natural y transparente. Se puede aplicar en ojos, mejillas, labios y cuerpo a modo de iluminador.
‘Baby Got Blush’, de essence, colorete en barra muy fácil gracias a su suave textura en crema. El práctico formato en stick cabe en cualquier bolso para tenerlo siempre a mano. Tiene un precio de 3,79 €.
Miércoles de Austrias
Hay un libro que he leído y releído en muchas ocasiones y es ‘Madrid me mata’ de Elvira Sastre. Es un recopilatorio de varias columnas que la autora escribió en el diario ‘El País’. Hay frases y párrafos tan contundentes con las que me identifico muchísimo (otros muchos no).
“Este olor, le dije el otro día a Miranda al salir de la terminal de llegadas del aeropuerto, cómo lo echaba de menos. No sé a que huele Madrid, pero no se parece a nada que haya conocido antes”.
Madrid me embriaga en verano, otoño, invierno y, como, no en esta primavera-verano que estamos viviendo ahora.
Hoy he ido al nuevo hotel JW Marriott Hotel Madrid. Ubicado en una zona con tanta riqueza cultural como la de la Plaza de Canalejas, junto a la siempre bulliciosa Puerta del Sol, el nuevo hotel de lujo está en pleno centro de la ciudad, a sólo unos minutos de importantes museos y teatros.
El hotel está pensado para elevar el lujo a un nuevo nivel que lleve a los clientes a encontrar un equilibrio entre cuerpo y alma. Cada uno de los detalles ha sido diseñado para que los huéspedes puedan relajarse y descansar. Nunca faltarán los momentos inolvidables, ya sea admirando espectaculares vistas de la ciudad desde el balcón privado de su habitación, disfrutando de un oasis de verdor en El Patio JW Garden, donde se cultivan las plantas aromáticas usadas en el restaurante y la coctelería, o probando productos locales en los jardines de la ciudad con un picnic organizado por el hotel.
Este nuevo hotel, que cuenta con 139 habitaciones (12 de ellas suites con terraza), ofrece a sus huéspedes un atractivo retiro urbano en el corazón de la capital de España. La mayor parte de las suites tienen grandes balcones con espectaculares vistas de la ciudad.
Además de un amplio gimnasio abierto 24 horas y totalmente equipado con sala de bienestar, el hotel ofrece servicios especiales para que los huéspedes disfruten de experiencias personalizadas en la habitación durante su estancia. Todas las suites disponen de esterillas de yoga y en cada habitación hay un acceso gratuito (con código QR) a vídeos de ejercicios y prácticas de meditación para que los clientes puedan cultivar su bienestar físico. La colección de esencias de Alqvimia, las listas de reproducción especiales y la iluminación configurable para mimar los cinco sentidos convierten el baño en un auténtico spa privado.
La esencia de Madrid está muy vinculada a su historia y a los evocadores aromas de las violetas, los nardos, los claveles y las rosas que inundan la ciudad. El JW Marriott Hotel Madrid ha colaborado con la Academia del Perfume para rendir homenaje a la historia del edificio y al sensual pasado de la ciudad, creando una experiencia de bienestar integral que estimula los sentidos.
Para empezar, cada huésped recibe un original cóctel de violetas en el momento del check-in. Los clientes también pueden elegir uno de los cinco posibles ‘aromas de Madrid’ para su armario. En la mesilla tienen disponibles libros de relatos para relajar la mente antes de dormir a través de la lectura. En el lobby disponen de una colección de cajas de esencias y libros sobre Madrid. Y si quieren saber más, los “cursos de aromas” ofrecen a los huéspedes la oportunidad de descubrir más detalles sobre la ciudad y sus aromas característicos.
Deben ir, créanme.
Jueves de autobronceadores
Es curioso como con la llegada del buen tiempo, de repente descubrimos que estamos más blancas que la nieve para lucir piernas con nuestra falda favorita. Y qué decir lo de enseñar los pies, ¡ni se nos ocurre! Pero no hay que desesperar, que para todo hay solución, sobre todo con esta temporada plagada de bodas y todo tipo de eventos sociales.
No es justo la mala fama de los rayos uva, con sentido común y buenas máquinas es lo que mejor funciona. Tres sesiones son suficientes. Obligatorio en máquinas de alta presión. En Sol latino son más caras pero con pocas sesiones puedes lucir un bronceado como si vinieras del Caribe sin ningún riesgo. No vale emocionarse y darse más de la cuenta.
Otro producto que gusta cada vez más son los autobronceadores. Desde Victoria Federica a su tía la reina Letizia o Pilar Rubio, la última celebrity en unirse a la moda de una piel ultra-bronceada, cada vez estamos más acostumbrados a ver rostros morenos sin que sea verano. El efecto ‘bonne mine’ no es otra cosa que lucir una piel saludable, con un color dorado y un acabado luminoso. Un rostro ‘sun kissed’ con una piel bronceada durante todo el año sin riesgo de manchas ni quemaduras.
Normas de un buen autobronceado
Si esta temporada quiere presumir de un bonito tono de piel en algún gran evento, tome nota de estas claves.
Module su dorado según su look
¿Va a vestir de colores claros? En ese caso, opte por un bronceado suave, que aporte calidez a la piel de forma sutil, para aportar sofisticación al conjunto. ¿Es un look en tonos joya, como el azul cobalto, el fucsia o el verde esmeralda? No dude en ir un poco más allá con el bronceado, pero siempre sin excederse: nunca más de dos tonos de su carnación habitual.
Piense en el entorno
Si la boda es en la ciudad, busque un bronceado suave, que aporte un glow delicado. ¿El escenario nupcial es una finca, rodeada de vegetación? Busque darle a la piel ese tono que adquiere tras un fin de semana en el campo. Si, en cambio, el enlace se celebra en la playa, no tenga miedo a apostar por un bronceado más potente, que vista la piel de verano.
Invitada precavida vale por… ¡invitada guapísima!
No experimente. Unas semanas antes del evento debería probar el autobronceador para comprobar cómo se desarrolla en su piel y qué tono e intensidad es el que hace un mejor match con su tono natural y, sobre todo, con el outfit que llevará.
Observe el resultado con antelación
Comience a usar autobronceador tres semanas antes del evento para controlar su aplicación. Pruébese el outfit escogido y hágase una foto con él cada dos días para comprobar qué tono de dorado es el que le va mejor. El autobronceado pre-boda debería realizarse de dos a tres días antes del evento.
Cuide el escote
Si su vestido de invitada lleva escote barco, halter o la espalda al descubierto, asegúrese de que la aplicación queda absolutamente uniforme. Las fórmulas en spray son perfectas para llegar bien a todas partes - ¡recordando siempre que hay que extenderlo a fondo para evitar marcas!
Las prisas no son buenas
El momento autobronceado necesita de una preparación previa para que el resultado sea perfecto: exfoliar la piel y proteger las áreas más secas (tobillos, rodillas y codos) con una crema hidratante. Y también de un cuidado posterior: deshacerse de las células muertas que puedan restar luminosidad a tu bronceado (cada 2 o 3 días) e hidratar a diario.
Dos trucos para un resultado impecable
¡No a las manchas! Para ello, hay dos trucos que no fallan. El primero – imprescindible – es usar la manopla aplicadora de St. Tropez. El segundo es, una vez aplicado el producto, no llevar ropa apretada o que deje marca en la piel durante las horas siguientes. Un albornoz, un pijama suelto, una camiseta larga… Conviene dejar secar el producto lenta y progresivamente.
A cada zona, su producto
Para perfeccionar aún más el resultado del autobronceador, elige fórmulas específicas para el rostro y para el cuerpo: por ejemplo, lociones, brumas o sérums para la cara y geles, espumas o brumas para el cuerpo. Las de St. Tropez contienen además ingredientes que cuidan de la piel, como ácido hialurónico, niacinamida o vitaminas.
‘Self Tan Luxe Body Serum’ de St. Tropez, un autobronceador corporal en formato sérum con un complejo potenciador del colágeno, niacinamida y ácido hialurónico. Con notas olfativas de magnolia, mandarina y frutos rojos.
‘Luxe Tan Tonic Drops’ de St. Tropez, para aplicarlas solas o junto a la crema habitual o al sérum, estas gotas bronceadoras rellenan, protegen, alisan y reducen rojeces proporcionan con solo dos gotas un efecto buena cara instantáneo.
‘Luxe Whipped Creme Mousse’ de St. Tropez, espuma autobronceadora sumamente lujosa: cuida la piel y se extiende con facilidad gracias a su suave textura.
Viernes de maletas y torrijas
Lalalalalaralaralarinnnnn que me voy a ir yaaaaa. Bosco Vega Sicilia va a venir de un momento a otro a recogernos. Esta vez vamos todos, canes incluidos, y me va a dar un ataque de nervios. La ropa la tengo más o menos clara y el neceser es donde tengo el lío ya que me llevaría todo. Tengo que hacer selección, ya.
Las esperadas vacaciones de Semana Santa están muy cerca y, si aún no ha pensado qué va a llevar en la maleta, está de suerte. Le voy a ayudar a elegir los básicos que le salvarán de los cambios de planes de última hora. Imprescindibles que te acompañarán ahora y siempre. Productos buenos, bonitos y muy baratos.
Una selección beauty muy top preparada con mucho mimo para todos los bolsillos, ¡menos es más! ¿Qué hace cuando se le acaba el maquillaje o necesitas comprar un nuevo producto para el pelo o el rostro? ¿Entra en pánico y piensa que no puede permitírselo? No se preocupe, he recopilado una lista de mis productos favoritos que cuestan menos de 20 €.
‘B-Bomb’ de Geek & Gorgeous. Con un 10% de Niacinamida, este sérum es un producto esencial para todo tipo de pieles, especialmente para las grasas, con poros dilatados, con acné y/o manchas de hiperpigmentación. (10 € en mumona.com)
‘Mascarilla facial antiedad Delay Infinity’ de Vagheggi. Mascarilla antiedad profesional para disfrutar ahora también en casa. Repleta de repleta de principios activos de alto rendimiento, está compuesta de un tejido grueso, muy fácil de aplicar, y está dividida en 2 piezas, una parte para la cara y otra para el cuello. Contiene una mascarilla monouso. (9,50€ en vagheggi.es y en centros de estética)
‘Leche desmaquillante hidratante Osmoclean’ de Esthederm, elimina con suavidad el maquillaje y las impurezas. La piel queda flexible, fresca y revitalizada. Una crema limpiadora del rostro ideal para aquellas pieles que necesitan un extra de hidratación. (19 € en boutiquesilviagiralt.com)
‘Agua Micelar con Extracto de Rosa Orgánico’ de Benamôr. Esta ancestral receta de agua hecha con extracto de rosas orgánico es perfecta para preparar la piel en un solo gesto. Limpia, tonifica e hidrata aportándole calma y frescura ¡la sensación de usarla es una delicia! (14,50 € en mumona.com)
‘Crema de manos Equilibrium’ de Vagheggi. De rápida absorción, protege las manos de los agentes externos, dejándolas suaves y aterciopeladas. (15€ en vagheggi.es y en centros de estética)
‘Pro Forma Kit 1 Día’ es el kit ideal para depurar, fortalecer y recuperar la línea en sólo un día. Equivale a un día de semi-ayuno, un día de ‘pausa’ semanal que permite restaurar el equilibrio a nuestro organismo. Contiene 150 ml de zumo de granada (5 dosis de 30 ml), 5 monodosis de extracto de Orthosiphon, Rhodiola, Riente de león, Boldo y Tilas (dosis de 10 ml cada una) y 5 sobres de Inulina de 8 g. cada una. (19€ en boutiquesilviagiralt.com)
‘Limpiador de maquillaje bifásico’ de Evagarden, elimina los productos impermeables de los ojos y los labios. Una fórmula de dos fases (aceite y agua) fácil de usar, que elimina incluso la máscara más resistente, aunque sea Aquaproof y los colores de labios más resistente. Absolutamente delicado, adecuado para todo tipo de pieles, con una acción calmante y refrescante que respeta la sensibilidad de los ojos y los labios. (18,45€ en boutiquesilviagiralt.com)
‘Kinessences Oes Nourish Oil’ de Kin Cosmetics. El tratamiento disciplinador cabellos secos y/o encrespados es perfecto si tiene el cabello seco, muy seco o dañado por cualquier razón. Este tratamiento ultra- concentrado aporta nutrición y brillo instantáneo a aquellos cabellos que más lo necesitan. Repara el pelo de la raíz a las puntas, controla el encrespamiento, ayuda a desenredártelo facilitando el peinado y evitarte los tirones, y además consigue que el peinado aguante más tiempo. (8 € en mumona.com)
Soy una nostálgica y me encanta y siento predilección por la cosmética en formato sólido. Lo confieso. ‘Cleansing Bar’ de Gallinée está pensada para recuperar el mejor estado de su piel, el que ya ni recuerda. Puede usar esta pastilla limpiadora tanto en la cara como en su cuerpo. (13 € en mumona.com)
Pues con esto y una torrija nos vemos ya en Pascua. Y hablando de torrijas, no dejen de probar mi favorita en Vanille Bakery Lab ¿Quién es capaz de resistirse al delicado sabor de las torrijas? Una torrija bien preparada, nos permiten disfrutar de una masa suave y jugosa que deja en nuestro paladar los maravillosos sabores de la canela, el azúcar y la leche... Tradicionalmente, tras este jugoso infusionado, las torrijas se rebozan y se fríen. Y aquí es donde a este delicioso manjar se le añaden un montón de calorías. Pero no padezcan, que en Vanille Bakery Lab han desarrollado una receta para que las torrijas no pierdan un ápice de su sabor y engorden un poquito menos.
Tal y como apunta Marcos Costa Vaz, su chef pastelero: “Nuestras torrijas no son las típicas torrijas, están hechas a base de roscón de Reyes, es decir, pan brioche Vanille con agua de azahar, empapadas en leche fresca e infusionadas con vainas de vainilla Bourbon de Madagascar, limón y naranja. También, reposadas en miel de vermouth madrileño, y directamente al horno sin ningún tipo de conservante ni aditivo, por lo que además de estar deliciosas son mucho más saludables”.
¿Alguien puede resistirse? Yo no.
Sean buenos y felices.
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